Termin: 6-13 listopada 2026 (piątek-piątek)
Miejsce: Camping El Bahira, San Vito Lo Capo (Sycylia, Włochy)
Organizator i prowadzenie: Kamila Watychowicz, Strefa Jogi
Dla kogo: dla osób początkujących, praktykujących dłużej i nauczycieli jogi
Tydzień praktyki jogi według metody B.K.S. Iyengara na północnym wybrzeżu Sycylii. Zajęcia odbywają się dwa razy dziennie, w otwartej przestrzeni blisko morza. Listopad na Sycylii to wciąż słońce i łagodne powietrze, a skaliste wybrzeże, światło i kontakt z naturą sprzyjają spokojnej, uważnej praktyce.
Program
- poranna praktyka o charakterze warsztatowym
- popołudniowa praktyka jogi
- āsany
- prāṇāyāma
- elementy medytacji
- wprowadzenie do filozofii jogi
Program może zostać dostosowany do pogody oraz możliwości i potrzeb uczestników.
Miejsce i zakwaterowanie
Zajęcia i pobyt odbywają się na campingu El Bahira w okolicy San Vito Lo Capo, blisko morza, skał i klifów. Centrum miasta, sklepy i piaszczysta plaża są około 20-30 minut spacerem od campingu.
Zakwaterowanie w 3-osobowych domkach typu mobile house, z możliwością wynajęcia domku na wyłączność (np. dla par lub rodzin z dziećmi). Każdy domek ma łazienkę, aneks kuchenny z kuchenką i zlewem, kawiarkę, naczynia i część wspólną. Na miejscu i w okolicy są sklepy spożywcze, włoskie restauracje, świeże pieczywo rano, możliwość grillowania i ryby od lokalnych rybaków.
Dojazd
Lot na Sycylię każdy organizuje samodzielnie. Wspólny transfer jest dopasowany do przykładowych lotów Ryanair z Krakowa: Kraków - Palermo 6 listopada o 14:00 i Palermo - Kraków 13 listopada o 16:50. Przy innych godzinach lotu trzeba uwzględnić porę wspólnego transferu.
Czas wolny
Dla chętnych spacery po okolicy, trekking oraz wycieczki do Palermo, Erice lub Segesty, organizowane samodzielnie na miejscu.
Prowadząca
Kamila Watychowicz jest nauczycielką jogi metodą B.K.S. Iyengara ze stopniem II.
Zapisy
Zapisy i informacje: strefajogi@gmail.com
Zobacz wydarzenie na Facebooku
Aktualną cenę znajdziesz na stronie organizatora.