Festiwal Jogi i Ajurwedy to przestrzeń, gdzie doświadczysz głębokiego relaksu – przez jogę, medytację, taniec i kontakt z naturą. Odpoczniesz od ekranów, zgiełku i nadmiaru bodźców. Poczujesz, jak to jest mieć czas – na oddech, na ruch, na smak.
Dostaniesz nie tylko wiedzę, ale i narzędzia, które możesz zabrać ze sobą: rytuały ajurwedyjskie, techniki oddechowe, inspiracje kulinarne. To kilka dni, które mogą realnie zmienić Twoją codzienność – na spokojniejszą, bardziej świadomą i zdrowszą.
Podczas trzech dni festiwalu...
- Doświadczysz inspirujących wykładów, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie – swoje emocje, ciało i sposób, w jaki działa Twój umysł.
- Weźmiesz udział w łagodnych sesjach jogi, które rozluźnią napięcia, wyciszą umysł i przywrócą swobodę w oddechu.
- Poczujesz przepływ w tańcu 5 rytmów – poruszasz ciało tak, jak tego potrzebuje, bez oceniania, w pełnej wolności.
- Weźmiesz udział w pokazie gotowania, dzięki któremu nauczysz się, jak jedzeniem wspierać zdrowie i harmonię każdego dnia.
- Zanurzysz się w dźwiękach mis kryształowych i mantr – medytacyjnej przestrzeni, która wycisza i porusza głęboko od środka.
- Wieczorem doświadczysz wspólnego śpiewu mantr z Dominiką Łakomską – budującego poczucie jedności i otwierającego serce.
- Będziesz blisko natury – w ośrodku otoczonym lasem, gdzie każdy oddech uspokaja i regeneruje.
Dla kogo jest Festiwal Jogi i Ajurwedy?
Dla każdego, kto pragnie zatrzymać się w codziennym pędzie i wrócić do tego, co naturalne i prawdziwe.
Dla osób poszukujących równowagi ciała, umysłu i ducha.
Dla tych, którzy chcą zadbać o siebie holistycznie – poprzez ruch, oddech, zdrowe jedzenie i świadome bycie.
Dla rodzin z dziećmi – z przestrzenią do wspólnego odpoczynku i harmonii.
Dla początkujących i zaawansowanych – niezależnie od wieku i doświadczenia.
To czas, by zatroszczyć się o siebie.
To przestrzeń, która wspiera – naturalnie.
Prowadzący
Dr Dilbag Jindal (ajurweda), Karolina i Maciej Szaciłło (ajurweda, medytacja), dr Chitrangana Chauhan (ajurweda), Bartosz Korpacz (ajurweda), dr Monika Czerska (neurologia i naturopatia), Karolina Dziąbor & Mateusz Ryszawa (joga, ajurweda, dźwiękoterapia), Izabela Miętka (medycyna chińska), Paulina Lasek & Mirek Chybicki (5 Rytmów), Ela Nasielska (rozwój osobisty), Kasia Bem (joga holistyczna), Marzena Jaworska (PortalYogi), Karol Kościelski (probiotechnologia), Przemek Wardejn (ajurweda, medytacja, oddech), Olga Berkowska (medycyna zachodnia i ajurweda), Monika Ptak-Korbacz (ajurweda, fitoterapia), Emilia Hajdys (ajurweda), Dominika Łakomska (mantry).
Gdzie odbywa się festiwal?
Centrum TARASKA to polskie serce Fundacji Art of Living, założonej w 1981 roku przez światowej sławy duchowego nauczyciela, Sri Sri Raviego Shankara. Fundacja Art of Living jest jedną z największych organizacji non-profit na świecie, działającą w 180 krajach i obecną w Polsce od ponad 30 lat. Organizacja posiada zaszczytny status doradczy przy Radzie Ekonomiczno-Społecznej ONZ.
To miejsce, w którym prostota spotyka się z pięknem, a cisza i kontakt z naturą sprzyjają wewnętrznym odkryciom.
MOŻLIWOŚĆ NOCLEGU W KOMFORTOWYCH NAMIOTACH GLAMPINGOWYCH W SAMYM SERCU FESTIWALU!
Codziennie czekają na Ciebie smaczne, wegetariańskie posiłki. Podczas rejestracji na festiwal jest możliwość wybrania diety: bezglutenowej, wegańskiej, wegańskiej bezglutenowej.